Когда доверие однажды предали — внутри остаётся шрам. Невидимый, но глубокий.
Ты вроде бы продолжаешь жить, работаешь, улыбаешься…но сердце сжимается, когда кто-то делает шаг ближе.
Ты учишься заранее не верить, чтобы не больно было потом. Ты проверяешь, наблюдаешь, отстраняешься — и в этом есть своя мудрость, но и одиночество.
Ты вроде бы продолжаешь жить, работаешь, улыбаешься…но сердце сжимается, когда кто-то делает шаг ближе.
Ты учишься заранее не верить, чтобы не больно было потом. Ты проверяешь, наблюдаешь, отстраняешься — и в этом есть своя мудрость, но и одиночество.
💞 Как доверять мужчинам после боли
Когда боль приходит от того, кому ты верила, мир рушится — вместе с ощущением безопасности.
Тело запоминает: близость = опасность. И теперь каждый жест заботы воспринимается как угроза.
Ты можешь тянуться к любви и одновременно отталкивать её. Хочешь тепла, но боишься потерять контроль. И потому выбираешь одиночество, которое хоть и холодное, но предсказуемое.
Тело запоминает: близость = опасность. И теперь каждый жест заботы воспринимается как угроза.
Ты можешь тянуться к любви и одновременно отталкивать её. Хочешь тепла, но боишься потерять контроль. И потому выбираешь одиночество, которое хоть и холодное, но предсказуемое.
Почему нам страшно снова открыться
Время не лечит. Оно только даёт пространство для выбора —зажаться или начать мягко раскрываться снова.
Доверие — это не «поверить мужчине». Это в первую очередь поверить себе: что ты чувствуешь, замечаешь, умеешь сказать «нет».
Когда ты начинаешь доверять своему телу, своим ощущениям — ты снова становишься себе опорой. А значит, тебе не страшно впускать другого.
Доверие — это не «поверить мужчине». Это в первую очередь поверить себе: что ты чувствуешь, замечаешь, умеешь сказать «нет».
Когда ты начинаешь доверять своему телу, своим ощущениям — ты снова становишься себе опорой. А значит, тебе не страшно впускать другого.
🌙 Доверие не возвращается само
- Ты перестала обвинять прошлое и начинаешь понимать, зачем оно было.
- Ты чувствуешь границы и не боишься их озвучивать.
- Ты выбираешь не «идеального», а настоящего человека.
- Ты больше не ищешь доказательств любви — ты просто открыта ей.
Близость — это не потеря контроля,
а совместное движение в доверии и уважении.
Признаки, что ты готова к новой близости
- Признай боль. Не нужно притворяться, что ты всё простила. Прощение приходит после признания.
- Отдели прошлое от настоящего. Этот мужчина — не тот, кто тебя ранил.
- Учись слышать себя. Если внутри тревожно — не игнорируй, исследуй.
- Позволяй себе идти в своём темпе. Доверие растёт не из скорости, а из стабильности.
- Любовь не требует слепоты. Она требует мягкости к себе — и честности в контакте.
🌸 Как научиться снова доверять
Когда ты восстанавливаешь связь с собой,
ты начинаешь видеть — не все хотят причинить боль.
Ты перестаёшь выбирать больных, потому что сама больше не живёшь из раны.
И тогда рядом появляется тот,
кому не нужно доказывать, что ты достойна любви.
Он просто видит тебя. Настоящую.
ты начинаешь видеть — не все хотят причинить боль.
Ты перестаёшь выбирать больных, потому что сама больше не живёшь из раны.
И тогда рядом появляется тот,
кому не нужно доказывать, что ты достойна любви.
Он просто видит тебя. Настоящую.
Быть открытой — не значит быть беззащитной
Мы используем cookie-файлы , чтобы сделать ваше пребывание здесь уютным и комфортным. Они помогают сайту работать лучше и запоминать ваши предпочтения.
Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с этим с любовью. Подробнее о cookie
Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с этим с любовью. Подробнее о cookie
Лана Илле-Шенкнехт
2025г Илле-Шенкнехт Лана Дмитриевна
Безопасная оплата:
Самозанятая Илле-Шенкнехт Лана Дмитриевна
ИНН: 183700568983
E-mail: lanaschonknecht@gmail.com
Город: Москва, РФ
ИНН: 183700568983
E-mail: lanaschonknecht@gmail.com
Город: Москва, РФ
+7(993)696-25-92
