Женский коуч по восстановлению после травмы и поиску внутренней целостности | Лана Илле-Шенкнехт

Ты стараешься быть понимающей, поддерживающей, «той самой» —
и всё равно оказываешься рядом с тем, кто не готов к любви.
Он холоден, отдалён, уходит, а потом возвращается — и снова больно.

И ты спрашиваешь себя:

«Почему я снова выбрала такого?» «Почему я, которая даёт столько тепла, встречаю только тех, кто не умеет любить?»
Ответ глубже, чем кажется.

Почему хорошие девочки часто выбирают больных мужчин 💔

Любовь — это не всегда радость. Иногда для нас привычнее тревога, ожидание, страдание.
Если в детстве любовь приходила вместе с болью, обесцениванием или страхом —
взрослая часть продолжает искать то же самое,
потому что в этой боли зашито ощущение дома.

Ты не выбираешь плохих мужчин сознательно.
Ты выбираешь знакомое ощущение — чтобы, наконец, победить его.

Мы выбираем не людей — мы выбираем знакомое чувство

Хорошая девочка верит, что если она будет ещё лучше — его боль исцелится, его холод растает, и тогда он полюбит.

Но ты не можешь дать то, что человек не готов принять.
Ты не обязана быть лекарством для чужих ран.

Когда ты спасаешь другого, ты теряешь себя.
А настоящая любовь начинается с выбора себя, а не с попытки быть нужной.

🌫 Почему «спасательница» всегда остаётся опустошённой

Обрати внимание, если:

• ты постоянно чувствуешь, что в отношениях тебя недооценивают;
• тебе сложно говорить о своих чувствах — страшно быть «слишком»;
• ты часто боишься, что тебя оставят;
• рядом с мужчиной тебе тревожно, но ты не можешь уйти.

Это не слабость — это следы старых сценариев.
И их можно переписать.

Как понять, что сценарий повторяется

• Осознай, что с тобой не что-то не так. Ты просто слишком долго жила в выживании.
• Перестань доказывать свою ценность. Она есть просто потому, что ты есть.
• Почувствуй свои границы. Любовь не требует растворения.
• Позволь себе быть любимой. Без страдания, без борьбы, без условий.

Любовь, где спокойно — тоже любовь.
Просто она взрослая, целительная, настоящая.

🌸 Как выйти из круга боли и начать выбирать иначе

Когда ты выбираешь себя — всё меняется.
Ты перестаёшь ждать признания от тех, кто не способен дать его,
и начинаешь создавать отношения, где тебе не нужно быть другой.

Ты можешь быть мягкой и сильной.
Тёплой и уязвимой.
И рядом с тобой будет не тот, кого ты удерживаешь,
а тот, кто сам захочет остаться.

Истинная сила — не в том, чтобы спасать, а в том, чтобы выбирать

Если ты узнала себя в этих строках —
начни с первого шага: глубинной консультации или менторства «Отношения».
Мы вместе разберём, почему боль повторяется,
и поможем тебе выбрать любовь, в которой спокойно.

Если чувствуешь, что откликается — начни с малого.

Лана Илле-Шенкнехт

+7(993)696-25-92